Seguir

Tô tendo dor no pescoço e dor nas costas com muito mais frequência durante esses dias de trabalho remoto. Provavelmente culpa da minha postura trabalhando na mesa que num é feita pra trabalho, mas num tem espaço pra mesa/cadeira de trabalho a vera. Sei nem o que fazer :blobthump:

@renatolond eu tava quase morrendo aqui antes de comprar a cadeira nova... que merda que não tem espaço 😔

@thyago pois é, nenhum dos dois tinha planos de trabalhar de casa antes, a gente nunca dedicou um espaço

@renatolond por causa disso que intensifiquei essa rotina de alongar/exercitar em casa, trabalho no sofá em uma mesinha pequena e tá terrível

@amber é, eu tava fazendo Yoga no início, mas depois de um tempo caguei a rotina, tenho que voltar x.x

Entre para participar dessa conversa
Mastodon(te)

O masto.donte.com.br é uma instância moderada com um foco em usuários do Brasil, mas usuários de outros lugares (e outras línguas) são bem vindos. Discursos de ódio são proibidos. Usuários que não respeitem as regras serão silenciados ou suspensos, dependendo da severidade da violação.