n 🌙 @namigani@masto.donte.com.br

enjoy these #selfies with my puppy

all of these are edited w huji

#MastoDogs

Please
Don't feel bad or ashamed if you spend your week-end sleeping, resting.

It's *it's purpose*.

And in itself, resting is **not** doing nothing.

It's taking care of yourself, and allowing to gather back some energy. Some time to yourself.

Resting *is* doing something, for you. And it's a good thing to do sometimes.

"autocuidado não é só colocar uma máscara facial e evitar de fazer coisas, é também perceber seus comportamentos problemáticos e tentar ser uma pessoa melhor"

traduzido deste tuíte: https://twitter.com/lovelyymf/status/1039560228151459840

You have permission to take a break.

Self care can be small, simple, and take just a moment. Fit it into your daily life.

Pause and rest your eyes for a moment.

Here is some pretty yarn to look at, if you need something soft and nice right now. #knitting

Do you have a glass of water nearby? Time for a sip!

Always do your best. Your best will change from day to day.

tem dias que não tem como evitar conflitos e discussões. Respira fundo, dê o seu melhor e não se desespere antes da hora. Ansiedade também pode ser um sinal de que seu corpo tá se preparando pra fazer o melhor possível em um momento crítico, aprenda a escutar o que ele diz

Be gentle with yourself. I love you!

I don't care about follows/clout/etc on the verse. What matters is the interactions, the forging of friendships and how a group of people can make your hour/day/week feel special.

As a whole social media has become a monster, it's lost the social and become more about shouting into the void.

Here on the verse the void not only shouts back, it boosts you, comforts you, chats and laughs with you, helps you and much, much more.

Toxicity has the potential to poison every platform eventually, but so long as we push it out, de-federate its origin and quarantine it through isolation to the fringes, the verse will always feel like home.

This has been my TED talk, thank you for listening, keep being awesome. 🚀

bonus

my english sounds like poop please don't hate me

could someone make me like, a whole pot just for me

It's okay to say no.

A transfobia é uma problemática brasileira http://usinadevalores.org.br/a-transfobia-e-uma-problematica-brasileira/

Oi, povo! Notícias importantes!

Acabamos de colocar no ar o nosso código de conduta revisado. A moderação já tava trabalhando nesse código há um tempinho e a idéia é deixar mais claro o que é permitido e o que não é, deixar mais claro como denunciar coisas, etc.

Como o código todo é novo, não dá pra dizer simplesmente o que é diferente, por favor dêem uma lida no novo código pra evitar qualquer supresa.

Qualquer dúvida é só mandar uma mensagem pra gente :)

-- Time de moderação do Mastodonte

Self care prevents burnout and reduces stress, that's why.

Cleaning your space is self care, too.