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ansiedade :ReplyNo: 

ontem antes de dormir eu tava bem de boa, com soninho e tudo, aí por algum motivo eu coloquei na minha cabeça que eu tava com pressão alta

bateu a ansiedade forte pra caralho, não dormi absolutamente nada e agora tô um pouco melhor, mas ainda meio coisado da ansiedade

tô tomando chá de camomila e daqui a pouco vou dar uma volta de bike pra ver se ajuda

eu espero que isso não se repita hoje a noite aff :(

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