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Tentando parar de fumar cigarro. 

Sim, esse segundo dia de abstinência é como estar no inferno.

Tentando parar de fumar cigarro. 

@gravitacoes mas você não tá tomando nenhum remédio pra auxiliar a largar????

Tentando parar de fumar cigarro. 

@dayazsz Não, eu não planejei muito a parada. Sei que as chances de recaída são maiores, mas é uma primeira tentativa. O que eu fiz foi pesquisar uns apps como o Quitnow, EasyQuit, e outros.

Tentando parar de fumar cigarro. 

@gravitacoes alguns postos de saúde têm grupos que trabalham com o tabagismo, eles te acompanham e te dão uns remédios pra você ir largando aos poucos pq de uma vez quase nunca funciona... aconselho você tirar um tempinho e procurar algum posto de saúde na sua cidade que faça esse tipo de trabalho. minha mãe tá nesse processo de parar de fumar também e tá fazendo esse acompanhamento, apesar de ser difícil, ela tá aguentando bem... espero que seja assim pra você...

Tentando parar de fumar cigarro. 

@dayazsz Obrigado pela dica. Conheço um grupo aqui, vou procurá-los. Parei no impulso, das vezes que tentei diminuir não funcionava. Com medicamentos acho que fica mais fácil.

Tentando parar de fumar cigarro. 

@gravitacoes espero muito que você consiga!

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