Seguir

Dicas para se recompor após um dia ruim na pandemia:

✅ Respirar fundo
✅ Desculpar-se
✅ Exercitar-se
✅ Encarar um desafio
✅ Conectar-se (remotamente) a outras pessoas
✅ Agradecer

🚫 Gritar e socar coisas faz com que você se sinta pior

nytimes.com/2020/05/12/smarter

Entre para participar dessa conversa
Mastodon(te)

O masto.donte.com.br é uma instância moderada com um foco em usuários do Brasil, mas usuários de outros lugares (e outras línguas) são bem vindos. Discursos de ódio são proibidos. Usuários que não respeitem as regras serão silenciados ou suspensos, dependendo da severidade da violação.